اخر المواضيع         

 
العودة   منتدى بنكيات | منتديات نسائية > الرجيم و الحمية - ريجيم - نحافة - وصفات تنحيف > الرجيم و الحمية


 


يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى

الرجيم و الحمية

http://pinkyat.q8lots.net/images/9.jpg
 
إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2011, 03:00 PM   #1
Senior Member

من مواضيعه :
0 اكسبى قلبة
0 المخدرات الرقمية .... عافانا الله و عافاكم
0 الكلمة المسؤولة - د. محمد الحمد ...وفقه الله ..
0 كونى دائما فائزة
0 للحياه فنون
0 تذكر أن تعطي ولا تأخذ
0 قالوا عن الغيرة
0 قصدتكم أخواتي ساعدوني
0 ساعدوني بليز
0 الي مهمومه تدخل وهمها يروح
0 عضل البنات بين الدين والعادات
0 كن مبدعًا مع والديك
0 أحدث تقنيات عمليات التجميل في مستشفى liv في اسطنبول- تواصل معنا
0 #منتجات_تنحيف_بالجمله_افضل_منتجات التنحيف عنا تفضلوا بمملكة الدايت
0 جوالا مسروقا شتت أسرة بالطائف!
0 ثمانين عام بدون فاتورة !!!
0 يومئذ تُحدث أخبارها
0 ملخص العادات السبع للناس الأكثر فعالية
0 هل تبحث عن دخل شهري اضافي ثابت؟
0 اغرب حالة إبتزاز!فتاة تبيع صديقاتها لشاب مبتز مقابل المال
0 حوار مع لحظة
0 عرقلة السير
0 ترجمة الاحساس
0 مدفوعة بالكامل بكوب من اللبن !!!
0 سؤال عن محول الفولت
0 استفسار
0 ساعدوني ارغب بمعلمة تاسيس بالمدينة ضروري جدا
0 حي المعيزله بالرياض
0 ابغى مساعدتكن في ايجاد كوافيرة ضروووووووووووووري
0 بيوتنا نعيم أم جحيم
0 عفوا لقد نفد رصيدكم
0 العدل في العطية بين الأولاد
0 لنعيد النظر إلى عماد الأمة
0 مشكلة التصنع والمكر والحيل عند الأبناء
0 أوفوا بوعد الأطفال
0 العفة في عصر الأنفتاح
0 اعلان نتيجة الفائزة فى مسابقة الحل الأمثل شاركونا التهنئة
0 فن إدارة الوقت للمرأة العاملة
0 زوجك جنتك ونارك
0 اعلان - أحدث تقنيات الميزوثيرابي للتجميل في مستشفى liv اسطنبول
 
تاريخ التسجيل: Mar 2011
المشاركات: 4,929
افتراضي يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى

http://pinkyat.q8lots.net/images/7.jpg http://pinkyat.q8lots.net/images/5.jpg

يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى يوميات رجيم غلا الاشواق .... نيولووك عيد الاضحى

مرحباااا كويتيااااات


طبعا عارفين رجيم غلا الاشواق

الفطور بيضتين مسلوقات

الغداء دياي او لحم او سمج مشوي او مسلوووق

العشاااا
3 بياض بيضات:eh_s(22):



طبعا بامشي عليه لمدة اسبوعين بالضبط وبعدهااا نكسر الرجيم لمدة يومين بحدود :eh_s(15):


ونرجع لغلا الاشواق :ggdw:


هدفي قبل العيد منزلة 10 كيلووووو :eh_s(17)::yaaaaaarb:


واللي حابه تشارك حياااهااااا الله


ولاتنسوووووووووووووون الرياضه الرياضه مانبى نضعف ونترهل

نبي نضعف ويكون جسمناااا مشدووووووووووووووووووود


وحياااااااااااااااااكم :eh_s(7):



المطلووب

الوزن =
الطول =
الهدف اللي تبين توصلينه قبل العيد =
اهم شي للمكرشات قيسي خصرج كم =
واللي عندها ارداف هم تقيسهم =


الوزن بيكون كل جمعه الصبح قبل لاتاكلين اي شي

:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):++++++++++++++ ++++++++:eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7)::eh_s(7):





الوزن =73ك
الطول = 163
الهدف اللي تبين توصلينه قبل العيد = عالاقل انزل 10 كيلو باذن الله :eh_s(9):
اهم شي للمكرشات قيسي خصرج كم = 37:eh_s(11):


بالتوفيق للكل


d,ldhj v[dl ygh hgha,hr >>>> kd,g,,; ud] hghqpn

 

خميسة غير متواجد حالياً  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiTweet this Post!
رد مع اقتباس

http://pinkyat.q8lots.net/images/10.jpg http://pinkyat.q8lots.net/images/8.jpg

إضافة رد

مواضيع ذات صله الرجيم و الحمية


أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ريجيم ..من 3-9 لييين عيد الاضحى ~ ?? خميسة الرجيم و الحمية 0 09-02-2011 05:00 PM
Re: هل عيد الفطر وعيد الاضحى ذكرا في القران semsema منتدى سودانيات - منتدى بنات السودان 0 06-10-2011 07:20 AM
رجيم - رجيم 850 سعرة حراريه - رجيم ‏أم غلا الغلا الرجيم و الحمية 0 04-26-2011 10:20 PM
رجيم يعمل على التثبيت , رجيم تثبيت الوزن 2011 , معلومات تساعدك على اتباع رجيم نادية محمد الرجيم و الحمية 0 03-16-2011 11:40 AM
رجيم صحى , رجيم 2011 , طريقة عمل رجيم , قلة النوم وزيادة الوزن نادية محمد الرجيم و الحمية 0 03-14-2011 08:21 PM

 


الساعة الآن 05:57 AM.
Google Adsense Privacy Policy | سياسة الخصوصية لـ جوجل ادسنس

 


Powered by vBulletin Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2015, Jelsoft Enterprises Ltd
Translation by Support-ar
 

 
 

Search Engine Optimization by vBSEO 3.5.2